1.做不喜欢但应该做的事情。我们每个人都有惰性，也有潜力。自律的人，都会给自己适度的压力，每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性，激发自己的潜力。优秀的人，都会坚持去做那些对自己有用的事。2.不去做喜欢但不应该做的事情。自律的人，都懂得克制约束自己过分的欲望。人最终的高度，取决于对自我要求的高度。对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。一个人唯做到以上两件事，才是真正的自律。你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己。 @人民日报