铲除银发健身门槛需要多方努力
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铲除银发健身门槛需要多方努力

关育兵
“过线” 王铎/漫画
 

最近,冰雪运动升温,但71岁的老人刘国章却有些烦恼。上初中的孙女周末想去北京郊区的一家滑雪场体验滑雪运动,自己因为会滑雪,想陪同参与。刘国章的身体不错,却被“劝退”了——准备预定的那家滑雪场工作人员明确告知:55周岁以上的人员不能参加。(1月22日《工人日报》)

不只是滑雪场,包括部分健身房、游泳馆等,都有许多对老年人的年龄限制。限制一般设置在60~70岁,有些健身场所甚至已把这条“红线”降至55岁或50岁。

老人退休了,生活条件也越来越好,正是锻炼的好时候,却常常在这些场馆面前吃“闭门羹”,只能在街道、公园跑步,难免郁闷。无法否认的是,大多数老人都可能存在健康问题或身体机能退化等,这些会增加运动的风险。如此现实之下,健身场馆主动规避风险,实有不得已苦衷。

但现在越来越多的老人有时间、有兴趣、有需求来到健身房锻炼身体,难题该如何破解呢?这首先需要丰富老年健身器材的供给。现在绝大部分健身器材都是针对中青年群体设计,专门针对老年人的少之又少,通过政策引导,丰富老年健身器材的供给非常重要。

其次是要建立风险分担机制。运动本就存在风险,老年人运动的风险程度又高于中青年群体,因此,建立合理的社会分担机制就非常有必要。对于健身场馆来说,接纳老年人确实会加大经营风险,同时也应该认识到,并非完全不可克服。北京的一些游泳馆已经做出尝试,通过细化保障方案,做好地面防滑和过道清障,开辟老年人专用泳道,在家属等候区设置监控等,接纳老年人健身。上海的“长者健康运动之家”,引进针对老年人体质特点的健身器材,向老年人提供慢性病运动干预、运动康复训练和休闲社交等“一站式”运动康养服务。

健身场馆还要认识到,老年健身市场大有潜力可挖。健身场馆应该积极应对社会老龄化的变化,主动进行设备和服务的适老化改造,吃到市场的红利。

对于老年人来说,也要客观考虑自己的身体状况,在健身场所选择合适的健身项目,尽最大努力规避风险。

 
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