一个烂苹果，足以弄坏一筐苹果。情绪具有超强的传染性和扩散性，不仅能从一个人传染给另一个人，也会因为一件事蔓延到所有事。生活中，有些人就像一个行走的“污染源”，潜伏在你的身边。他们身上装满了愤怒、恐惧、失望、暴躁等各种负面情绪，急于找到一个地方倾泻。一旦你被感染，最终就会被吞噬于负面情绪的泥沼中。面对别人的坏情绪，我们不必做一块情绪海绵，盲目吸纳。保持一定的边界感，避免被他人的情绪污染，才是对自己最大的保护。 @新华社