1. 适时休息。只有适时停下来给自己一些时间休息、充电，才能留有余地、行稳致远。2.接纳自己。学会接纳，是人生的大智慧。唯有接纳自己、完善自己，默默蓄力、笃定前行，才会迎来好运的青睐。3.感受当下。活在当下，不自怨自艾，也不好高骛远，方能发掘生活中的无尽精彩。4.享受过程。学会享受过程，试着只跟自己比较，不辜负现在的人生，这样才能让自己的脚步轻盈起来。5.张弛有度。劳逸结合、一张一弛，才能保持最好的状态。 @人民日报