一个人的成长，从锤炼小我出发，经过强化大我，最终成就无我。1.见自己。看不见自己的人，只能在生活的高山下负重而行。见自己的人，能够接纳自我，给过去以解释，给未来以方向。大道至简，认清自己需要安静，需要回归本心。2.见天地。见自己到见天地，是装得下委屈，鼓足勇气往上攀登的过程，是要把自己的小我境界提到天地的大我境界中去。3.见众生。从见天地到见众生是一个不断向下走的过程，也是内敛锋芒的一个阶段。见到众生，学会慢慢放下身外之物。@新华社