1.坚持运动。运动不仅能够锻炼身体、舒缓心情，还能让你养成自律的习惯、丰富生活的内涵。动起来，才能欣赏最美的风景、收获鲜活的自己。2.内心善良。在有限的生命中，真心善待身边的每个人，学会爱与被爱，时间也会为你雕刻出“美丽”的模样。3.追逐梦想。有梦想、有追求，是件弥足珍贵的事。只要你勇敢前行，生活早晚会给你意想不到的惊喜。4.热爱生活。当我们认真去生活就会发现，平凡的日子里也藏着无数小确幸。只要心态年轻，你就永远年轻，走到哪里都自带光芒。 @人民日报