九月的蓉城，秋高气爽，走进四川省成都市天府国际会议中心，“健康食物与城市发展研讨会——为城市未来共创健康食物方案”14日在此举行。与会嘉宾汇聚一堂，聚焦城市环境对儿童青少年超重和肥胖的影响，深入研讨展望未来。（9月15日《工人日报》）

随着生活水平的提高，我国居民尤其是儿童青少年人群超重肥胖患病率增长较快，成为严重危害居民健康的公共卫生问题。《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，6至17岁儿童青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童青少年中约有一个超重肥胖，甚至在生长发育过程中，存在“身高跑不过体重”的现象。

“小胖墩”看起来可爱，却有着健康“大问题”。肥胖儿童常常伴有平足、膝内弯、脊柱和椎间软骨损害；肥胖引起的高胆固醇和高脂肪酸会抑制免疫系统功能，降低身体抗感染能力；重度肥胖还严重影响生长发育与性成熟。此外，肥胖还与慢性病紧密相连，引发糖尿病、高血压、脂肪肝、脑卒中和动脉粥样硬化症等。

孩子是祖国的未来，没有孩子的健康，就没有真正的健康中国。因此，全社会都有责任把减少“小胖墩”作为头等大事来抓。

“小胖墩”这么多，除了少数是遗传外，大都与一些家庭的错误观念有关，家长总认为“胖比瘦好”，只希望孩子“会吃”“能吃”，却不知科学的饮食才是健康成长的关键。平日，孩子要吃啥都尽量满足，不合理的饮食，又缺少体育锻炼，“小胖墩”于是越来越多。因此，减少“小胖墩”首先必须从转变传统观念入手，科学防控。

减少“小胖墩”是一个综合系统工程，不能只靠善意提醒“少吃点”。作为家长在食物选择上不能一味满足“孩子的胃”。零食的高盐高油高糖高添加，是导致“小胖墩”增加的罪魁祸首，需要规范“儿童零食”标准，让“儿童零食”不仅是“好吃的”还必须是“健康的”。必须充分重视儿童身体锻炼，不仅让孩子爱上体育活动，还得有“体育活动的时间”。维持儿童青少年健康体重，需要强化学校责任，学校食堂和配餐企业必须提供符合儿童青少年营养需求的食物。作为家长，还要帮助孩子养成不熬夜、早睡早起的好习惯。

总之，“小胖墩”科学廋身是国之大事，需要社会各方共同努力，只有加强儿童青少年肥胖防控，不健康的“小胖墩”才会越来越少，健康中国的目标才有可能实现。