材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。
做法:将上述材料洗净,白萝卜切块,青橄榄拍碎,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40~60分钟关火,放入食盐少许即可。
功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物的咽喉不适者。 据《广州日报》