1.培养成长型思维。不妨把磨难视为历练,把挫折视为考验。2.辩证地看待问题。面对人生的得失起落,内心波澜不惊、安稳平和。3.懂得转弯。遇到烦恼事时,不妨让心态转个弯,在其中找到生机和乐趣,你就能欣赏到不一样的风景。4.给生活做减法。做减法是一种生活的智慧,也是一种可贵的能力。5.懂得转换位置。如果陷入僵局,不妨转变你的位置,站在对方的角度去考虑,很多问题就能迎刃而解。 @人民日报