1.读书,决定人生的高度。鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。你翻过的每一页书,都在默默塑造一个更好的你。
2.运动,决定人生的质量。规律的运动是对自己健康的投资,唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃,才能感受到身体和心态的积极变化。
3.睡眠,决定人生的状态。每天早点睡,给身体留一点富裕的时间,给生活留一份从容的姿态。照顾好自己,才能以饱满的热情,去实现自己的梦想。 @人民日报