“我需要一个契机，让自己抱头痛哭一场。”烦躁、焦虑、抑郁……压力是当代人绕不开的话题，年轻人尤甚。不断加码的压力如潮水般袭来，很多喘不过气的年轻人纷纷开始“自救”，解压成为必需品。天猫新生活研究所表示，2022年，解压类玩具在淘宝天猫整体增速近40%。（11月16日正观新闻）

“快节奏”是现代社会先进与文明的产物。学习、工作、生活节奏快，会让人的大脑活动处于连续的、快速的状态中，长期得不到充分的休息，进而使人感觉精神压力大。年轻人正处在人生关键期，随着城市生活节奏加快，压力感也随之增长。越来越多的年轻人购买捏捏乐、尖叫鸡、指尖陀螺、葡萄球、起泡胶、百变魔方等解压类玩具，通过挤压、摔砸、揉捏、旋转动作释放压力。年轻人“情绪消费”捧红了解压经济，抢先嗅到了商机的商家赚得盆满钵满。

不过，解压类玩具在为人们解压的同时，也带来了风险。近日广州市消委会发布解压玩具评测报告，通过网购方式进行购样的共37款样品，超七成解压玩具质量不达标，其中发泄类解压玩具、磁力泥类解压玩具质量全部不达标。测试结果显示，发泄类解压玩具存在挥发性有机物释放量过高的风险，且有部分样品菌落总数过多、增塑剂含量过高、声响过大，长期使用对人体有害。

人有了压力，采取适当的方式缓解压力、释放压力，是可取的。长期压力过大而又得不到及时纾解，人在精神、心理、身体上都容易出现问题，严重的还会患上精神疾病、心理疾病、生理疾病。不过，解压要找对方式方法，不能“病急乱投医”。

其实，压力与动力是硬币的两面，有压力才有动力。面对压力，人们不必惊慌失措、消极应对。将压力转化为积极进取的动力，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投入到学习、工作中，是释放压力的最佳方式方法。

压力不是无用物，化作动力更催人。把压力当成朋友而不是敌人，展现在我们面前的就不是焦虑和烦恼，而是光明与希望。