总是被琐事束缚、被无效社交困住、精疲力尽却仿佛一无所获……你不是不够努力,只是不会管理你的时间和精力。自律,并不是用力地限制自己,而是更好地管理好自己。无论是物质需求、精神需求,或是人际关系,学会自我管理,管理情绪、管理形象、管理言行、管理时间、管理身体、管理目标……让自己每一天都优于前一天。 @人民日报