1.天气好的日子，勤晒衣物和被子，减少病菌，降低生病的可能。

2.梅雨天也是皮肤病高发的时期，“湿”气上身，皮肤上会起疹，尤其是足癣最为猖獗，因此要穿透气的鞋袜，以预防足癣的发生。

3.平时在出汗、淋雨后，要及时换洗衣物。

4.黄梅天家中易闷热潮湿，每天要适度开窗换气，新鲜的空气可以减少细菌病毒的滋生，以傍晚最适宜。

5.日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。不要直接睡地板，空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛，最好睡在与地板有一定距离的床上；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服。