人生该由自己定义,别再为迎合别人而焦虑;人生无法重来,不要因害怕失去而徘徊。爱自己,是人生的必修课。停止自我攻击、懂得自我欣赏、专注自我提升、保持锻炼习惯、学会适度放松、能够控制情绪、敢于拒绝别人、尝试新鲜事物、定期奖励自己……别辜负时光,做人生的主角。 @人民日报