6日零时26分芒种

据新华社电（记者 周润健） 北京时间6月6日零时26分迎来芒种节气，它是二十四节气中第九个节气，也是夏季第三个节气，标志着仲夏时节正式开始。芒种期间，天气日渐炎热，大众该如何养生保健？由国庆结合养生保健专家建议提醒，起居方面，宜顺应夜短昼长的季节特征，中午最好适当小憩。饮食上，应注意清淡，可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。此时节也是皮肤病的高发时期，衣物要勤换，保持洁净干燥。