近来，魔性的《本草纲目》健身操被广大网友疯狂种草，掀起了一股运动热潮。合肥市十里庙小学的学生们在体育老师的带领下，用一段活力篮球操挑战近期大火的《本草纲目》健身操。一起来看看十里庙小学少年们的表演吧！

伴随着动感的《本草纲目》歌曲，同学们身穿统一的篮球服，在富有节奏感的音乐中，展现运球、上步、投篮等超酷的篮球动作，动感十足，充满了力量与美！

据介绍，为了帮助孩子们增强体质，丰富校园生活，十里庙小学的体育老师丁雷编创了这套篮球操，全程共10组动作。丁雷老师结合平时学生的体能训练动作，将《本草纲目》健身操融入篮球元素，增加手部训练，给锻炼增添了趣味性。最初，丁雷老师带领同学们在室内的音乐舞蹈房彩排，经过几次彩排，最终以校园快闪的形式呈现。

这套篮球操器材轻便、不受场地限制、可一人或多人同时参与，而且通过这种有趣的运动方式，不仅可以带动孩子们多多进行运动，让学生达到锻炼身体、愉悦身心的效果，也可以提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。这套校园版《本草纲目》深受师生喜欢。同学们纷纷跟着节奏，跳起篮球操版《本草纲目》，校园内满满活力！

据了解，十里庙小学是第一批“全国青少年校园篮球特色学校”和“全国校园冰雪运动特色学校”。近年来，该校广泛开展阳光体育运动，一批特色体育艺术项目得到蓬勃发展。学校不仅有校园篮球、轮滑、冰球、足球、乒乓球等特色项目，还因地制宜开展算盘操、冬季三跳、趣味游戏节、校园篮球赛等形式多样的体育运动，让学生充分“动”起来，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。