常觉得自己不够优秀,因为别人不经意的举动郁闷很久,过度追求完美压得自己喘不过气……陷入“精神内耗”的人,常把自己困在思绪中,而很少落到行动上。你的时间和精力有限,请少点内耗,多些勇敢的行动。愿你内心强大,成为更好的自己。 @人民日报