最近常听人抱怨,过去一年,熬了不少夜,却依然觉得生活没有太多的变化。新的一年,要怎样才能过上想要的生活?其实有一个很简单的答案——早起。每一个清晨都是一次新生,坚持早起就是走向蜕变的第一步。试着从早睡早起开始,给自己的生活一个改变吧。 @人民日报