一项新政策的出台，一个新事物的出现，往往都需要有一个适应和接受的过程。少数家长出现“教育内卷”现象，焦虑不安的心态，在一定程度上是可以理解的，但是我们必须充分认识到此次“双减”的出台和实施，体现了党和政府的决心和意志，是大势所趋，一项重大民生工程，是一件对国家、社会、学校、家庭和孩子都非常利好的事情。作为教育工作者和家长必须要适应这个大的教育发展趋势，调整好心态，积极去调整和改变以往的一些的教育观念和做法。

作为教育工作者，要认识到学生的“减负”意味着我们要适当给自己“加负”，要不断更新教育理念，学会研究新课标、研究新教材、研究学情，努力创新课堂教学，提高教育教学能力和艺术水平，尤其要强化课堂教学这一主阵地作用，激发学生们的学习兴趣和内驱力，向“40分钟课堂”要效率，同时需要精心设计和实施学科作业，从而实现“既减负又增效”的目的。

作为家长，需要充分理解和大力支持国家的“双减”政策。其实“双减”政策最大受益者恰恰是我们广大学生和家长。“双减”政策落实将会切实减轻学生们繁重的学业负担，学生们身心健康将得以切实保障，同时学生们也有了一定的自主支配学习、自主安排作业的时间，这将有利于学生们自主学习能力的提升。家长们的过分焦虑的心理负担也将会逐渐减少，家庭在教育方面的支出和安排会更加多元化和科学化。

家长需要积极支持学校的各项“双减”政策细则和具体落实，核心是要提高孩子在校期间的学习能力和学习效率。其他学习和生活时间的安排，需要家长和孩子合理规划，统筹考虑，既要充分相信孩子们的独立想法和自主安排，但也能放任不管，需要合理的监督和适当督促。既要考虑孩子的书面作业和学科作业完成情况，又要重视孩子的体验式作业和实践作业的尝试，尤其要关注孩子的课余体育锻炼和身心健康。从而构建教育教学良好生态，促进学生的德智体美劳全面发展，有效提升教育教学质量。    ■ 合肥市琥珀中学 杨使兵

教师观点