7日5时5分将迎来“小暑”节气

据新华社电（记者 周润健） 《中国天文年历》显示，北京时间7月7日5时5分将迎来“小暑”节气，标志我国大部分地区进入炎热季节。专家提醒，天气炎热，暑气蒸腾，多汗少眠，易感疲倦，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现异常，所以给心脏适量补充盐分很重要；睡眠利于养心，要注意保证充足睡眠；中老年人应避免过度劳累，警惕心力衰竭。此外，要注意调整心态，把控情绪，平心静气以养心，防止“喜怒不节则伤脏”。