星报讯 为了更好地为社区居民服务，普及健康保健知识，同时提升健康防护意识和掌握必备的急救能力。3月22日下午，合肥市南岗镇瓦屋村邀请安全健康教育讲解员温梦含老师在瓦屋村文化活动室为居民代表、志愿者、工作人员开展“健康安徽，共建共享”专题健康教育讲座。

在本次健康教育讲座中，温老师先从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四个方面普及健康知识，分析了生活方式与健康之间的联系。为了让大家更加清楚地了解脑梗塞、预防脑梗塞，温老师特别讲解了其症状、前兆及如何预防、护理等知识。同时为大家演示了如何在紧急情况下实施心肺复苏，并让在场听众亲身体验。随后，温老师又分别从肩周炎及颈椎病的预防、调理及穴位保健操的坚持与方法等方面进行讲解。

期间，温老师对穴位进行演示，手把手教学，并现场答疑。两位患有肩周、颈椎等病痛的志愿者现场体验了温老师的中医针灸穴位冶疗。

通过本次健康教育讲座，增涨了大家的健康知识，提高了自我保健意识，从而树立科学健康的生活方式。有效引导了人们摒弃不良生活习惯，形成良好的健康生活方式，让健康伴随左右。