我有一亲戚，平时说话低声细气，做事慢条斯理，特别令人难以忍受的是，她走路慢慢腾腾，一步一个脚印。我们常常告诉她，走路就要有个精神，不讲说是风风火火，最起码也要有个速度，不要像观赏风景似的。谁知，她不急不慢地说了一句话，令人惊讶而又不可思议。她说：“印第安人有一句谚语：别走得太快，等一等灵魂。我是让我的思想和我的行动同步啊。”

不久，我与一位当医生的朋友闲聊，无意中说到亲戚，不料朋友与我的亲戚早已认识。朋友说：“从医学的角度来说，这种行为实际上属于现代社会倡导的慢生活潮流。”慢生活？我是第一次听到。回去之后，百度才知道，关于慢生活的网页竟达三百万。

“别走得太快，等一等灵魂。”潜心静气地想一想，印第安人所说的这句话是多么地浅显易懂而又富于哲理啊。静观我们今天的所处的环境，小到自身，大至世界，城市化越来越快，城市密度越来越大，城市被越来越多的工业大厂、高楼大厦包围。生活节奏越来越快，太多传统的文化被现代化的元素所代替，人和人之间正变得越来越冷漠、缺乏亲情。在这样的生活环境里，人们整天高度紧张，多少人忙碌得恨不得脚下生出风火轮，身上长出翅膀，在飞奔或飞翔中，疲于奔命。为了工作，为了还贷，或是为了高人一等，为了虚浮炫耀，人们留给自己的休闲时间太少，失去了太多乐趣，毫无自由可言，根本无法尽情享受生活的美好。

别走得太快，等一等灵魂。放慢脚步，心情不必浮躁，脸上该有微笑，好好欣赏沿途的美景，留意旁边开满的花朵，留意耳畔清凉的微风。否则，美妙的时光擦身而过，转瞬即逝，等你想要细细品味却已烟消云散。或许等到事业有成，回顾过往，才发觉付出的代价太多太多：忽视健康，冷漠亲情，忘却友谊，失去享受。

朋友，当你在行走的过程中感到迷茫、彷徨的时候，请你放慢脚步。别走得太快，等一等灵魂。正如国学大师林语堂先生在《人生盛宴》中所说：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？”