西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用,但西洋参和不同的药材、食材搭配,有不同的功效。
西洋参+三七 三七粉、西洋参粉各等量,混合均匀,每日温水冲服。用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末1克即可。三七可化瘀通络;西洋参可气阴双补,这对心脏是一个不错的养护。另外,还可以增加丹参,也是等量,对脑血管的保养有好处。
西洋参+石斛 西洋参3克,石斛10克,泡水代茶饮。益气养阴、生津降火,可适用于津液不足、口渴咽干之症。
西洋参+黄芪 二者都有补气益气的作用。适用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。
西洋参+菊花 取西洋参片3~10克,与适量菊花一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。可以滋阴清热,养胃生津。
西洋参+大枣 西洋参3克,红枣2枚。将二者放入杯中,以滚开水冲泡10分钟,待温度适宜后即可饮用。健脾益气,养阴清热。用于脾胃虚弱、胃阴不足所致的胃脘部隐痛,胃内嘈杂似饥而不欲食,口干咽干,神疲乏力。
□ 据《老年日报》