10个迹象说明你可能缺觉好好补觉吧
当我们长时间处于睡眠缺失状态,身体就会发出信号:①躺下立即入睡;②比平常更冲动;③爱说陈词滥调;④比以往更健忘;⑤更容易产生饥饿感;⑥一句话说两遍;⑦做事笨手笨脚;⑧爱与伴侣吵架;⑨开车走神错过出口;⑩白天也会睡着。有这些迹象的,好好补个觉吧。 @生命时报