打拼游子思家心切，为啥又“恐归”？
睡前1小时 尽量不要吃坚果
有事情就要说出来 心情舒畅身体才好
缘来有你
□ 心理门诊
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□ 心理门诊

□ 记者 马冰璐
 

读者：孩子从小跟爷爷奶奶生活，备受溺爱，养成了任性自私的坏习惯，该如何帮他改正？

心理专家：家长首先要立即停止溺爱，建立正常的家庭规则；其次，家庭里是非对错要分清，不能盲从孩子的行为；再次，教导和鼓励孩子用平等的心态和他人交往。          
 
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