一月速成“瑜伽高级教练”? “含金量”你可得掂量掂量
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一月速成“瑜伽高级教练”? “含金量”你可得掂量掂量
记者暗访合肥瑜伽馆,医生:瑜伽并非“老少咸宜”
□ 本报记者 文/图
之心城附近某瑜伽馆颁发的证书是美国联盟RYT200证书
课程顾问发的12月份的课程安排表
 

近些年,合肥市瑜伽馆如雨后春笋般涌现,瑜伽教练也成了“香饽饽”。近日,记者调查发现,目前,瑜伽教练并没有国家统一发放的官方证书,而市面上的瑜伽证书,都是瑜伽馆自编教材,自设考试,自行发放的。为了吸引学员,不少瑜伽馆在招生时宣称,无需基础,一个月即可速成瑜伽高级教练。安徽省瑜伽协会的工作人员表示,零基础的学员,学一两个月就拿证,基本上是不可能的。现在,市面上的瑜伽教练证书也是良莠不齐,消费者在选择瑜伽馆时,需提高警惕,谨慎选择。 

无需基础 一月速成瑜伽高级教练

近日,记者调查合肥多家瑜伽馆发现,各家均有开设瑜伽教培班(教练培训班)用于培训瑜伽教练员。记者探访发现,同样课时的教培班,价格差距悬殊,从几千元到数万元不等。

位于之心城附近的某瑜伽馆工作人员告诉记者,目前教培班主要有6人班和1人班两种,6人班,折后价13800元,1人班38000元,课程时长均为200小时以上。而在黄山路的某瑜伽馆,同样200小时的1人私教班,价格为7800元。值得一提的是,在探访过程中,多家瑜伽馆顾问均表示,即便是零基础的外行,只要缴纳学费,一个月左右,即可直接上岗担当瑜伽教练职位。

“毕业之后,你就可以拿到一张高级教练证,这时候你就具备了瑜伽教练的水平。”位于肥西路附近的某瑜伽馆工作人员告诉记者,教培班同期学员是统一考试的,学员们的学习进度决定了具体的培训时长,不过时长不会低于200小时。“如果上夜课和周末课的话,大约3个月左右可拿证,如果上日课,一个月即可拿证。”

该工作人员介绍,此前一位当护士的学员就是利用年假和调休,再加上请假凑了一个月,来这里练瑜伽,一个月后就顺利拿到了瑜伽高级教练证。

教材独门编写 考试答案可以网上找到

记者先后走访多家瑜伽馆发现,各家瑜伽馆的教材都各不相同,是各家自己编写的。这些教材内容大致包括瑜伽哲学、体式精讲、冥想理论、生理解剖、辅具使用、清洁法和教学法等几个方面。

位于长江西路的某瑜伽馆的课程顾问告诉记者,该瑜伽馆是合肥最早开设教培班的一批瑜伽馆,至今开馆已有7年时间。

该课程顾问介绍,瑜伽教练考试与其他考试不一样,并没有统一的国家考试,也没有统一的教材,教材都是各家自行编写或者与其他单位协会联合编写而成。当记者询问教材是否能够网购到时,对方表示,瑜伽教材是不在网上进行售卖的,而且瑜伽教练会不断进修学习,教材内容也会相应进行更新,就算买到教材也没多大意义。看到记者对考证没有信心时,该课程顾问表示,瑜伽考试实操内容并不多,主要以理论为主,如果不放心,可以上网搜往年考卷的答案。记者随即对证书含金量表示质疑。

“这个看你自己了,不过你既然是花钱过来学习,会去背答案吗?那样是坑你自己啊!”课程顾问坦言,网上有考卷答案主要是让大家争取同期毕业,在结业后,如果感觉仍需提高,学员还可以来跟学一期。“你出去没有达到水平那不是砸我们的招牌嘛,我们是不可能让你不达标的。”

证书五花八门 但不包就业

瑜伽考证容易,证书的含金量又怎么样呢?记者探访发现,市面上的瑜伽证书也是五花八门,各不相同。国际瑜伽研修学院、国际瑜伽导师培训联盟、全美瑜伽联盟、香港瑜伽协会……各家瑜伽教练证书的颁发机构也是多种多样。

位于长江西路的某瑜伽馆的私人教练坦言,市面上证书一抓一大把,实则含金量并不高。“如果你需要,我可以到网上给你定做,几百块钱一张,想要什么样的就有什么样的。”该私人教练告诉记者,瑜伽馆一般不会特意强调自己的瑜伽教练证的含金量,如果真想出来当瑜伽教练,就算你有证书,大多数瑜伽馆也不会看的。“相比于瑜伽证书,瑜伽馆更看重的是你的实际能力,你去应聘,他们会直接让你上堂课给他们看看,而不是问你有哪些证书。”

当记者询问瑜伽教练就业情况时,对方表示,不能包就业。“我们馆每期会从10名学员中,挑选一名留任会员教练,不过能不能留到最后,需要看会员的反馈和平时表现。”

记者在其他几家瑜伽馆探访时,也得到类似回应:自家证书可以得到同行认可,不过不包就业。

提醒:瑜伽并非“老少咸宜”

安徽省健身瑜伽协会工作人员介绍,目前,国家并没有瑜伽教练职业证书,市面上的瑜伽教练证书都是培训机构自己颁发的,这些证书也只能证明你在这个机构学过瑜伽。目前市面上有不少瑜伽馆是只要交钱,就能给学员发证书。

“零基础学员学一两个月就想拿证,基本上是不可能的。”该工作人员表示,现在不少瑜伽馆自己也会颁发一些证书,但这些证书并不能得到大家一致认可,含金量并不高。

有业内人士指出,大家日常见到的所谓“瑜伽教练初中高级培训”,其实只是入门培训而已,相关知识也只是蜻蜓点水的讲解。如果要成为真正的高级教练,除了哈他瑜伽,还有阴瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽等众多流派的花式瑜伽培训都需要掏钱进修,而这个过程往往要几年甚至几十年去磨砺。“瑜伽教练并非传闻中的高工资,时间自由的职业。就算入行两三年,工资也只五六千左右,而且几乎所有的瑜伽馆老师要负责上课、维护会员、完成销售业绩等琐事。”

安徽省第二人民医院骨科副主任医师喻德富介绍,尽管现在瑜伽练习都有教练指导,但医院仍偶有瑜伽伤患者前来就诊。“瑜伽并不是所有人都适合练习的,对于有关节炎、脊柱炎症等患者而言,不建议练习,以免加重病情。”

“学员在练习瑜伽时,一定要注意保护好自己,避免受伤。另外,在身体不适,如感冒、肚子疼痛等情况下,也不建议参与瑜伽练习,这样练习不仅效果不明显,而且还有可能对自己的身体造成损害。”喻德富建议,练习之前,学员要做好身体预热,让自己的身体各关节活动开。练习过程中,学员只要拉伸到自己的极限,有酸胀的感觉就可以,如果一味地与别人对比,强迫自己超越极限,那就很有可能会受伤而中断练习。最后,在练习结束后,肌肉紧绷,学员可轻轻拍打拍打,放松肌肉。

 
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