睡眠时间跟寿命直接相关
美国抗癌协会研究表明,睡眠时间跟寿命直接相关。30~60岁成年人,睡眠不到7小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%,女性高出21%;而睡眠超过8小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%,女性高出17%。 @生命时报