有利于心脏健康的9件小事 护心如此简单
美国多项研究指出,想要更好地保护心脏,应该从生活的一些小细节着手。1.用花生代替薯片等高脂零食。2.找到生活目标。3.呼吸新鲜空气。4.少吃肉。5.少喝能量饮料。6.吃点奶酪。7.吃黑巧克力。8.学会感恩。9. 少喝含糖饮料。 @生命时报