吕秀芝出身于安徽黄山歙县王村一个普通农村家庭。2008年成为黄山市体校一名运动员， 2010年3月成为安徽省省队运动员，2010年6月加入中国国家队。短短的两年，她从一名普通业余运动员成长为国家队重要的一分子，专业上也有了非常大的提高。

2012年8月12日凌晨，万众瞩目的伦敦奥运会女子20公里竞走比赛开始，吕秀芝代表中国队出征，尽管只是第六个冲过终点，但创造了安徽田径奥运历史最好成绩！而这，也是她扛着强烈的生理周期反应完成的奥运征程。2013年是全运会、世锦赛的决战之年，5月11日全国运动会上，她力拼强手，勇夺第一，拿到了安徽全运军团首枚金牌。她的精彩表现也得到了省领导的高度赞扬，省政府发来贺电祝贺安徽军团实现“开门红”。接下来的2015年，同样是她收获的一年，她在当年获得世界田径锦标赛竞走亚军，同时还获得了全国先进工作者称号，受到党和国家领导人的亲切接见。在经过一个短暂的休整后，她进入里约奥运会的备战训练。2016年8月20日，她满怀期待再次踏上奥运赛场。这次站在场上，她充满了信心。最后她奋力拼搏，获得了奥运会季军。

2017年，她接连经历了世界锦标赛和全运会的失利，运动生涯走到了低谷。但她心中的梦想从未改变！当年底，她决定走出舒适区，离开熟悉的环境和亲人朋友，进入国家竞走队外教组，常年在国外从事艰苦的训练。虽然父母和弟弟总是会想念她，但是为了心中的理想和信念，她还是选择了一个人远在异国，默默地坚持。当然，人生的选择总会有遗憾，2019年5月初，从意大利外训回来，她即刻投入到世锦赛选拔赛的训练和比赛当中。就在比赛的前一天傍晚，家里传来噩耗：弟弟去世！

经历大赛的失利、伤病的折磨和亲人的离去，她依旧坚持着，仍然没有选择放弃，不断调整着自己，以更加坚定和更加努力的状态投入到训练备战中去，为了心中的东京奥运会目标不断前进。