读者:颈椎病患者日常生活应注意什么?
专家:要加强跑步、游泳等全身运动,做颈部旋转以增进颈椎和全身骨骼、关节的健康。如果颈部出现长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状,应及时诊治。 □ 记者 马冰璐