星报讯 7月，合肥市仍处于梅雨季节，将进入一年中最炎热时期，气温逐步升高，可达到35℃以上。昨日，合肥市疾控中心发布提醒，市民应注意预防食源性疾病和以霍乱为首的肠道传染病和中暑。外出旅游者应注意预防蚊虫、蜱虫虰咬。

食源性疾病以细菌性食物中毒和肠道传染病常见。市民在日常生活、聚餐和宵夜等活动中应注意食品卫生，避免在没有卫生保障的公共场所进餐，不生食海鲜及肉类，生食瓜果必须洗净。餐饮业或集体单位食堂要把好食品质量、食具消毒关，规范食品操作规程，防范食源性疾病的发生。阴雨连绵的梅雨季节也是毒蘑菇生长的高峰期，尽量避免食用野生蘑菇。

感染性腹泻病在合肥极为常见。人群普遍易感。预防上，餐饮单位和家庭要把好饮食关；个人要搞好家庭环境卫生，做到饭前便后勤洗手，把好“病从口入”关。若一旦出现类似感染性腹泻病症状，应及时去正规的医疗机构就诊。

一定要重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，补充含盐的水分，工作场所要加强通风降温，调整作息时间等。年老体弱多病者要注意房间通风降温，劳逸结合，补充水分和营养等。

上班族和老年人应注意劳逸结合，保持良好生活节奏，办公场所和家庭使用空调时，室内温度应保持在25～27℃，相对湿度在50～60％；平时注意定期开窗通风，以防感冒发生。

夏季高温是狗的情绪烦躁时期，容易冲动伤人，且人们衣着较少，应注意与狗、猫等动物保持距离。

7月正值暑假期间，外出旅游者应注意预防蚊虫、蜱虫虰咬，做好个体防护措施。合肥市输入性恶性疟和登革热也是重点预防的疾病，有非洲务工和东南亚旅行的人员应加强恶性疟和登革热等相关知识储备；野外活动者要做好个人防护，避免蜱虫叮咬，一旦有发热和血小板减少出血等症状应及时到正规医疗机构就医。