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中高考将至,考生饮食宜以清淡为主

刘旭祥 邱向峰 记者 马冰璐
 

星报讯  6月,合肥进入初夏,又值梅雨季节,阴雨天数明显增加,气温明显升高,空气闷热、潮湿,不仅适宜肠道致病菌生长繁殖,而且也适合霉菌生长。昨日,合肥市疾控中心发布提醒,这一季节需要注意预防手足口病、感染性腹泻、食源性疾病和登革热等疾病的发生。

手足口病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染,感染对象主要为5岁以下儿童。预防上应做到勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被等。感染性腹泻病人群普遍易感,预防上,餐饮单位和家庭要把好饮食关;个人要搞好家庭环境卫生,做到饭前便后勤洗手,把好“病从口入”关。若一旦出现类似感染性腹泻病症状,应及时去医院就诊。

食源性疾病既可表现为个案散发形式,也可表现为暴发或集体性中毒的形式。在炎炎夏季,室内外温差较大,市民在日常生活、聚餐和宵夜等活动中应注意食品卫生,避免在没有卫生保障的公共场所进餐,不生食、半生食海鲜及肉类,生食瓜果必须洗净。阴雨连绵的梅雨季节也是毒蘑菇生长的高峰期,尽量避免食用野生蘑菇。

同时,6月恰逢中考、高考,考生家长及考生在饮食上要以清淡为主,食物要新鲜,要煮熟煮透,避免在卫生条件较差的地方就餐,让考生保持良好的身体状态迎接挑战。

 
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