星报讯(记者 马冰璐) 最近,因低血压前往医院就诊的患者有所增多,对此,专家提醒,长期低血压可使机体功能大大下降,万万不可忽视。
据了解,不少人时常出现低血压的症状,休息一下就会缓解,于是并不在意,实际上,长期低血压可使机体功能大大下降,例如,视力、听力的下降,加之记忆也会随之减退,诱发或加重老年性痴呆的概率加大;头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加;导致乏力、精神疲惫,无心工作和学习;可能导致脑梗塞和心脏梗塞,也可诱发心肌缺血等。
低血压患者往往食欲比较差,长此以往就可能会导致营养摄入不足,影响身体健康。建议多吃点生姜、山楂等促进食欲的食物。此外,补铁是很重要的,樱桃中的含铁量很高,苹果能够补充足够的磷和铁元素,猕猴桃、橙子、橘子等水果维生素C含量很高,可以帮助滋养身体。
专家提醒,通常人体白天血压比夜间高,深夜或凌晨时是血压偏低的时候,要注意。此外,如果夏天出现低血压现象,应采取平卧位,降温、适当补充水分和盐水,如果仍未改善,要及时到医院就诊。
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