取消订单赔500元 倒逼外卖业规范经营
非常道
“三无”短期工,凸显权益保障短板
对“拉五保户住院” 要依法“诊治”
微声音
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晚餐:吃点白天没吃的

晚餐可以用来补充一天饮食不足,“查漏补缺”。比如外卖里绿叶菜比较少,晚餐就可以增加绿叶菜比例;白天没吃肉,晚上可以吃一些瘦肉或禽肉,以及鱼虾等脂肪含量低的肉;白天没吃粗粮,晚上可用薯类或者粗粮粥替代主食;白天没吃豆制品,晚上可以吃些豆腐、豆腐干等。  @生命时报

 
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