星报讯(王玉荣 记者 祁琳) 家住合肥瑶海区北华园小区的刘世华奶奶,今年74岁,说起话来中气十足。刘奶奶说,这多亏了自己退休以后,从事公益活动二十多年,既活动了身体,也丰富了心情。
刘奶奶从一开始成为一名楼组长,忙前忙后,到今天成为一名小巷管家,成为居民和社区之间的纽带,刘奶奶一直保持着斗志。发挥余热,已经成为刘奶奶日常生活的一部分。“闲在家里没事做,是挺可怕的,整个人都会颓废,更别说养生了。”刘奶奶说,也许就是自己性格外向,喜欢这些活动,无形中也促成了自己多走路、多锻炼,加上心情好,这正是刘奶奶的养生之道。
□ 养生生活