一到5月就易情绪失调? 医生:你需要来杯绿茶
进入5月,各地医院心理诊室就诊患者明显上升。医生:又困又累、情绪低落烦躁、睡眠质量下降等症状并非疾病,而是季节性情绪失调。 对抗这种“既懒惰又忧伤”的状态,绿茶是性价比高的解困神器,不仅能抗氧化,还能提神醒脑。 @人民日报