冠心病康复治疗分为几期？原发性高血压患者康复训练有哪些注意事项？糖尿病的运动康复有哪些讲究？4月30日上午9：30～10：30，本报健康热线0551-62623752，邀请了安医大一附院康复医学中心主治医师徐梅，与读者交流。      

国际上将冠心病 康复治疗分为三期

读者：冠心病康复治疗分为几期？

徐梅：根据冠心病康复治疗的特征，国际上将冠心病康复治疗分为三期：

Ⅰ期：指急性心肌梗死或急性冠脉综合征住院期康复，冠状动脉分流术（CABG）或经皮冠状动脉腔内成形术（PTCA）术后早期康复也属于此列。发达国家此期已经缩短到3～7天。

Ⅱ期：指患者出院开始， 至病情稳定性完全建立为止，时间5～6周。由于急性阶段缩短，Ⅱ期的时间也趋向于逐渐缩短。

Ⅲ期：指病情处于较长期稳定状态，康复程序一般为2～3个月，自我锻炼应该持续终生。

原发性高血压患者 锻炼要持之以恒

读者：原发性高血压患者康复训练有哪些注意事项？

徐梅：有以下注意事项：1.锻炼要持之以恒,如果停止锻炼,训练效果可以在2周内完全消失；2.高血压合并冠心病时活动强度应偏小；3.不要轻易撤除药物治疗,特别是2级以上的患者；4.运动时应该考虑药物对血管反应的影响。

运动是糖尿病治疗中重要的因素

读者：糖尿病的运动康复有哪些讲究？

徐梅：运动是糖尿病治疗中重要的因素，有助于改善胰岛素的敏感性,减轻并保持体重，促进身体脂肪重新分布，改善血糖、血压和血脂,减轻心血管危险因素。因此，应当作为一种治疗处方给糖尿病患者。

2.运动处方的制定：一个运动处方应包括运动频率(Frequeney)、运动强度（Itensit)、运动时间(Time)和运动类型(Type)4个要素，即FITT原则。其制订步骤如下:

(1)了解病情，排除运动禁忌症。(2)评估当前身体活动和运动水平。(3)合理设定运动强度和运动量。(4)个体化选择运动方式。(5)循序渐进，及时调整运动处方。

糖尿病的运动形式包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练，三种运动形式要有机结合在一起。

徐梅：主治医师，擅长中枢神经损伤所导致的各种功能障碍、重症康复、意识障碍的康复、内科疾病的康复。