星报讯 最近，不少患者因肾脏病前往医院就诊。专家表示，早期发现、早期治疗是守护肾脏健康的关键。

据了解，肾脏病被称为“沉默的杀手”，很多患者被确诊时已是尿毒症期，需要长期透析延续生命。作为一种发病率高、知晓率低的疾病，肾脏病的发病呈现越来越年轻化的趋势。专家表示，一旦进入透析阶段，尿毒症患者的生命质量和生存期将大打折扣，所以早期发现、早期治疗是守护肾脏健康的关键。

专家提醒，远离肾脏疾病要注意这些：保持良好的作息时间，不要通宵熬夜；避免过度抽烟、饮酒；饮食上注意低盐，每人每日食盐摄入量不应超过6克,肾病患者则不能超过3克；多喝水，可以帮助更有效地排毒，每天至少要喝1000ml的白开水，饮料、酸奶均不能取代；养成良好的排尿习惯，千万不要长期憋尿，以免引发尿路感染。