多喝酸奶并不能养胃
生活中,几乎每个人都有过胃不舒服的情况,于是有人提倡“多喝酸奶能养胃”。实际上并非如此。酸奶容易消化,市面产品往往含有益生菌,对促进肠道功能有好处,但是没有“养胃”的功效。如果饮用刚从冰箱拿出来的冰冷酸奶,反而会刺激消化系统,引起胃痉挛,加重病情。 @生命时报