星报讯（朱沛炎 记者 马冰璐） 最近，因流感前往各大医院就诊的患者居高不下。昨日，合肥市第二人民医院呼吸内科主任杨庆斌提醒，市民应尽量少去人多拥挤的公共场合，家中应经常开窗通风，注意个人卫生，勤洗手。

据了解，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力，全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，其最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广。“流感高发季节，科学预防是关键。”杨庆斌给出了下列建议。

“预防流行性感冒的最好方法就是增强自己的抵抗力，要保证充足的睡眠和休息，注意加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。”杨庆斌提醒，市民应尽量少去人多拥挤的公共场合，家中应经常开窗通风，注意个人卫生，勤洗手，“佩戴口罩可以有效地保护自己不被病毒侵袭。”

杨庆斌提醒，早春时节，乍暖还寒，阴雨绵绵，市民应注意防寒保暖，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等。