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读者：儿子从小做事就喜欢拖拖拉拉的，如今已经工作了，还是如此，他该如何摆脱“拖延症”呢？

心理专家：列出待办事项清单，能有效地解决工作越多越拖延的问题。至于先做什么工作更好，则是见仁见智的。有些人喜欢先做复杂的大项工作，以免做什么事的时候心里都惦记着它。也有人喜欢从小件的、简单的工作入手，带着成就感的愉快心情，更好地完成接下来的任务。