星报讯 八段锦、健身球、快步走、慢跑……新春佳节将至,但市民们的运动“热情”却丝毫不减,健身馆、公园、活动室……随处可见市民们“组团”运动的身影。昨日,63岁的黄文银阿姨和健身队的老伙伴们仍在坚持锻炼,“动一动,精神抖擞,健健康康过大年。”
黄文银阿姨家住合肥市绩溪路社区,一年多前,被肩周炎、颈椎病困扰的她在老伙伴的邀请下开始锻炼身体,“陆陆续续学会了八段锦、功夫扇……”日子一天天过去,黄阿姨发现,运动锻炼不仅让自己精神抖擞,还增强了体质,“肩周炎、颈椎病也都好转了不少。”
虽然春节临近,但黄阿姨和健身队的老伙伴们仍每天都在坚持锻炼,“天气好的时候,就在室外锻炼,天气不好的时候,就‘转战’室内。”黄阿姨说,一天不锻炼,浑身都不舒服,“我们都约定好了,过年期间,大家也各自在家晨练。”
游泳、跑步……昨日中午,31岁的合肥市民刘亮和同事准时出现在单位附近的健身馆,“快过年了,得抓紧时间锻炼锻炼。”他说,过年期间,自己也会坚持运动,“我特地买了一台跑步机,准备带着老爸老妈一起跑步。”“身体健康比什么都重要。”刘亮说,随着时代发展,人们的观念也发生了改变,过年不再局限于吃吃喝喝,而是更倾向于以健康的方式过年,“一家人聚在一起运动,既能强身健体,又能增进亲情。”