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3上一篇  下一篇4 2018年12月23日 放大 缩小 默认        
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老教师的养生秘诀充满正能量

记者 祁琳
 

星报讯  亳州老人刘斌,出生于1937年,曾经的职业是一名教师,在教学事业上获得很多成就,退休后依旧热心公益,是一个充满正能量的老人。

刘老身体很棒,坚持锻炼,性格和善,广交朋友,他热爱旅游。他的健康秘诀是“心宽”“心理平衡”“知报恩、不计怨”。生活上吃五谷杂粮,每天晚上9点前睡觉,早晨5点起床,数十年规律不变。有规律的生活、良好的心态、广泛的爱好兴趣,所以精气神不衰。

老有所乐、老有所为是刘老老年生活的真实写照,刘老与邻居相处,友善尊敬,从未与任何人发生过争执。邻居有事,相互依托,尽心尽责。曾被当地妇联评为“五好家庭”。

 
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