北京大学公共卫生学院李立明教授团队的最近研究表明，“据45万余人的长期随访数据，每日饮茶能明显降低骨折导致住院的风险。”而且有长期饮茶习惯的女性的骨密度更高。

李立明教授团队对参加“中国慢性病前瞻性研究”20643名中国成人的跟骨骨密度数据研究发现，与从不饮茶的女性相比，有长期饮茶习惯的女性的骨密度更高。

而且，每天茶叶冲泡量<6g者的骨密度高于从不饮茶者。有趣的是，喜饮浓茶者(茶叶量≥6g/天)的骨密度与从不饮茶者没有差别。

“许多人担心茶叶中的咖啡因会导致骨质疏松，但目前此研究所包涵的女性人群中，并未观察到饮浓茶者的骨密度异于从不饮茶者。”不过，李立明说，“研究还显示，在男性人群中骨密度与饮茶暂无关联。”

此外，通过对“中国慢性病前瞻性研究”募集的453625名成人平均随访10年的数据发现，“与从不饮茶者相比，每日饮茶者因任意骨折住院的风险降低12%;对于髋骨骨折住院，饮绿茶者的风险降低了20%，饮茶超过30年者的风险降低了32%。”            □ 据《健康时报》