马桶圈上垫纸有用么？

薄如蝉翼的廉价厕纸（或者很薄的垫圈纸），是否真的能减少细菌接触，降低感染病菌的风险呢？研究表明，在防止HIV或疱疹等病原体方面，这一层纸没啥用，马桶上的许多病菌主要靠皮肤防护。便前便后，洗手才是王道。 @生命时报

让花生和开心果 抢救一下你的记忆力

美国加州洛马·琳达大学一项研究发现，吃开心果会使大脑产生最大的γ波反应，增强认知、感知和学习能力；吃花生则使大脑产生最大的δ波反应，与人类的免疫反应、自然愈合和深度睡眠有关。每天一小把，帮记性不好的人补补脑！ @生命时报