9个伤骨动作让你未老先衰
台湾“华人健康网”刊文,生活中许多常见的姿势很伤骨头,偷偷加速骨骼老化:1.蹲着择菜;2.背单肩包;3.窝在沙发里;4.低头玩手机;5.趴着午睡;6.稍息站立;7.跷二郎腿;8.头和肩夹着手机打电话;9.直着膝盖或弯腰提重物。 @生命时报