世界卫生组织研究报告称，目前中国的近视人数多达6亿。青少年近视率居高不下，小学生近视率也接近40%，预防近视已经变得十分迫切，首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师卿国平提醒道：“三要两不要”可有效预防近视。

家长在给孩子们选购书桌椅的时候，一定要注意，首先要选坐着比较舒服的桌椅，最好选择可调节高度的桌椅，这样，随着孩子身高的增长，桌椅的高度也是可以调节的。另外，还要遵循几个原则，孩子的眼睛到阅读物的距离要至少超过30厘米，连续看书时间不要超过45分钟，要保证充足的户外活动时间，同时，不要让孩子长时间玩电子产品，这样对于预防近视才是最有效的。以上几点，作为家长的您，记住了吗？             □据央视