星报讯  秋干气燥，眼睛也跟着“遭殃”，最近，不少市民出现眼睛干涩、眼痛等症状，甚至看东西还有点模糊。省中医院眼科专家马鹏天提醒，秋季是干眼症的高发季，出现上述症状后，一定要及时就医，切忌自行随意使用眼药水。

据了解，干眼症是一年四季都常见的疾病，秋天因为天气干燥，更易高发。记者从省城多家医院眼科获悉，最近，干眼症患者明显增多，从发病人群来看，几乎各年龄段的都有。家住合肥市朝阳社区的丁女士最近也“中招”干眼症，她说，两天前，自己的眼睛出现干涩、眼痛、眼痒的症状，看东西还有点模糊，“一查才知道得了干眼症。”

据马鹏天介绍，秋季气候干燥，眼球表面的水分会加快蒸发，很容易患上干眼症，整天对着电脑的白领群体更是干眼症的“重灾人群”，“如果市民出现眼睛干涩、痛痒、有灼热感等症状，一定要及时就医。”

那么如何预防干眼症呢？马鹏天表示，首先要保证充足的睡眠，做到用眼卫生，办公一族在使用电脑一小时后要休息5～10分钟，经常做眨眼运动。避免室内过于干燥，经常开窗通风，也可在室内养一些吊兰、绿萝等保湿水养植物；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果、蛋类、牛奶等。