遇火情谨防吸入性损伤

不少因火烧伤者入院时伴随吸入性损伤，甚至因严重吸入性损伤而危及生命。医学专家提示，公众如遇火情，需及时阻隔浓烟、避免有害气体吸入体内。

哈尔滨市第五医院烧伤外科主任医师邵铁滨说，吸入性损伤是热力、烟雾或化学物质等吸入呼吸道，从而引起鼻咽部、气管、支气管甚至肺部损伤。烧伤合并吸入性损伤，往往会增加治疗难度。

专家提醒，火灾发生时，烟气大多聚集在上部空间。逃生中应将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。疏散中应用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降温、过滤作用。如遇大火封门难以逃生时，需浸湿毛巾、衣物等堵塞门缝，防止有毒气体侵入，靠近阳台窗口示意外界，科学自救或等待救援。 □ 据新华社

适度吃巧克力心衰风险低

巧克力主要原料可可有降低血压的功效，但由于生产过程添加糖和脂肪，普通口味巧克力仍然被许多人视作无益健康的零食。不过，美国研究人员发现，适度摄入巧克力，无论什么口味，都会降低心脏衰竭风险。

美国纽约芒特西奈医院研究人员分析涉及50多万人的5项研究数据得出上述结论。他们发现，相比从来不吃巧克力的人，每个月吃1至3次巧克力的人心脏衰竭风险低13%。不过，研究人员指出，如果从健康角度出发，仅推荐适度食用巧克力。如果每天都吃巧克力，心脏衰竭的风险反而会增加17%。

研究人员在8月25日～29日于德国慕尼黑举行的欧洲心脏病协会2018年年会上报告上述研究结果。    □ 据新华社