星报讯（记者 祝亮） 昨日出伏，一年中最难熬的“三伏”天儿终于结束了，这也意味着高温天已经“回天”乏力，秋天离我们越来越近。未来几天我省受热带低压影响多阴雨天，但天气仍旧有些湿热。

据省气象专家预计，受热带低压外围影响，预计8月31日前我省多阵雨或雷雨，同时全省风力增大，阵风7～8级。此外28日前后全省易出现雷雨大风、短时强降水等强对流天气。虽然出伏了，未来几天气温略有回升，我省大部分地区的最高气温在明后天将回升至32到33℃。

今年三伏从7月17日开始，到8月25日结束，共40天。出伏后，白天热，早晚凉，昼夜温差加大，气候趋于干燥。建议保证充足睡眠，尽量早睡早起，适度午睡；要保持饮食清淡，可多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄、梨等，这些食物可以帮助人体消除疲劳，赶走“秋乏”；多到户外走走，勤晒太阳，适当做些有氧运动，如散步、做操、爬山、慢跑等。